2011年4月28日
報道関係各位
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【ドゥロワー×CyclingEX】
スポーツサイクルビギナー向けの短期集中講座
「じてんしゃ学」第3弾の開講を発表
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自転車業界のための人材育成を行っている「ドゥロワー」（代表：山路篤）
と、自転車に関する様々な情報を配信するブログメディア「CyclingEX」（サ
イクリングイーエックス、運営：須貝弦）は、協働によるスポーツサイクルビ
ギナー向けの短期集中講座「じてんしゃ学」第3弾の募集を開始しました。
■概要
「じてんしゃ学」は、スポーツサイクルに乗りはじめて日が浅い方、またはこ
れから始めてみたいと思っている方に、基礎的なメンテナンス知識や、自転車
そのものの仕組み、交通社会の一員として欠かすことのできないルール＆マ
ナー、そして乗り手である人間のカラダのことなどについて、幅広く学べる各
種講座を用意しています。
2011年1月の第1弾、2月の第2弾に続く第3弾は、2011年5月の水曜日と土曜日
に、合計8つの講座をご用意しました。会場は横浜駅徒歩8分という好立地。水
曜日の講座は平日の会社帰りに気軽にご参加いただけます。また、土曜日には
1日で2つの講座をご用意し、2つ続けて受講していただくことも可能です。
第3弾の講座は、次の通りです（括弧内は開催日）。
・手ぶらで参加できるパンク修理＆チューブ交換講座（5/14）
・手ぶらで参加できる自転車お掃除＆ケミカル使いこなし講座（5/14）
・車道走行新人研修！イケてる街乗り講座（5/17）
・自転車選びに活かせるフレーム素材入門（5/21）
・自転車で楽しく走って痩せたい人の栄養学（5/21）
・ビギナーのための輪行講座（5/24）
・手ぶらで参加できる自転車ドレスアップ＆パーツ交換講座（5/28）
・手ぶらで参加できる変速調整講座（5/28）
日時等詳細は下記をご覧下さい。
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「じてんしゃ学」第3弾 講座紹介
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■「じてんしゃ学」Webサイト（申込サイトへのリンク有）
https://www.cycling-ex.com/jitensyagaku.html
■会場（各講座共通）
場所：ドゥロワー（神奈川県横浜市神奈川区台町15-8 久世ビル1F 横浜駅西
口から徒歩8分）
■各講座について
●手ぶらで参加できるパンク修理講座
2011年5月14日（土） 9:30〜12:00
講師：山路篤
定員：6（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：自転車とは切っても切れないトラブル、それがパンクです。サイクリン
グに出かけた先でパンクしたらどうしよう……と不安に思っている方も多いで
しょう。そこで、出先でも役立つパンク修理の方法を身につけましょう。
●手ぶらで参加できるお掃除＆ケミカル使いこなし講座
2011年5月14日（土） 13:30〜16:00
講師：山路篤
定員：6（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：愛車のお掃除してますか？ 外を走る自転車は、どうしても汚れます。
チェーンやギア回りを中心として、自転車のお掃除や、ケミカルを用いた基本
的なお手入れ方法を身につけましょう。
●車道走行新人研修！イケてる街乗り講座
2011年5月17日（水） 18:30〜21:00
講師：須貝弦
定員：10（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：街では自転車が流行っているけれど、どこかないがしろにされている感
のある「自転車の交通ルール」。とくに、スポーツサイクルで車道走行をする
となると「自転車は車道である」ということを強く意識する必要があります。
何も考えないで自転車を走らせていると、自分ばかりか他人を危険に晒すこと
も……この講座では、自転車の車道走行におけるルールとマナー、Tipsについ
て解説します。これから車道デビューしてみようというビギナーの方にもおす
すめです！
●自転車選びに活かせるフレーム素材入門
2011年5月21日（土） 13:00〜15:30
講師：佐藤フミヒコ（Spike）
定員：10（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：自転車のフレームには様々な素材が使われていますよね。スチール、ア
ルミ、カーボン、チタン……それらの素材によって、どんな違いがあるので
しょう。そして、素材と構造の関係はどうなっているのでしょうか。そもそ
も、スチールだから柔らかいとか、アルミは固いとかって本当？？ そんな疑
問に、工業デザイナーで元レースメカニックでもある講師が答えます！
●自転車で楽しく走って痩せたい人の栄養学
2011年5月21日（土） 17:00〜19:30
講師：YUKI（出町有希）
定員：10（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：サイクリングを始める動機としてよく挙げられるのが「健康のため」と
か「痩せたい」といったもの。楽しくサイクリングしながら、健康を維持し、
あわよくば痩せちゃう……そんなことが本当にできるのでしょうか！？ でき
るんです！ この講座で、適切な運動方法やカラダにいい食事について学びま
しょう。
●手ぶらで参加できるビギナーのための輪行講座
2011年5月24日（水） 18:30〜21:00
講師：須貝弦
定員：6（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：自転車を分解し専用の袋に収納して電車に持ち込むことを「輪行」と言
います。輪行すれば、自転車だけでは行けないような遠い場所でも効率よくサ
イクリングすることができます。この講座では、代表的なタイプの輪行袋を用
いて、その使い方を紹介。実際に輪行ででかける際のTipsもご紹介します。
●手ぶらで参加できる自転車ドレスアップのためのパーツ交換講座
2011年5月28日（土） 9:30〜12:00
講師：佐藤フミヒコ（Spike）
定員：6（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：スポーツ自転車を買ってしばらくすると、もっと自転車を自分らしく、
かっこよくしたいと思いませんか？ では、実際にどんなパーツを交換すると
効果的でしょうか。見た目だけではなく、性能にはどんな影響が出るでしょ
う。そして、パーツ交換を安全・確実に行うには、どうすれば良いでしょう
か？ そんな疑問に、工業デザイナーで元レースメカニックでもある講師が答
えます。
●手ぶらで参加できる変速調整講座
2011年5月28日（土） 13:30〜15:00
講師：山路篤
定員：6（開催最低人数：3）
参加費：3,000円
概要：買ったときはピシッピシッとギアの変速が決まっていた、お気に入りの
クロスバイクやロードバイク。しかし、乗っているうちにだんだんと調子が悪
くなってきたと感じていませんか？ 「まぁ、こんなもんなんだろう」と諦め
ることはありません。自転車を分解したりすることなくできる変速の調整方法
をお教えします。講座で使用する機材はすべてご用意しますので、手ぶらで参
加していただくことが可能です。
■運営者および講師陣プロフィール
・ドゥロワー 山路篤
ドゥロワーは、明日の自転車業界のための優れた人材を育成している日本で唯
一の会社です。プロフェッショナルだけでなく、エンドユーザーの皆様が気持
ちよくサイクリングライフを送ることができるようなサポートも行って参りま
す。
ブログ：http://openadrawer.blog122.fc2.com/
・CyclingEX 須貝弦
自転車ライフをよりいっそう楽しく、充実したものにするために役立つ情報を
ピックアップして伝えていくブログメディアです。
https://www.cycling-ex.com/
・佐藤フミヒコ（Spike）
工業デザイナー。
経歴：自動車整備士資格を取得後、レースの聖地である鈴鹿に移りレーシング
バイク・レーシングカーの製作・メカニックを約１０年経験。
趣味の自転車好きが高じて自転車業界へ転職。
ダウンヒル用のフロントサスペンション・リアユニット・フレームを設計。
他にコンポパーツ・タイヤなどの設計も手がけ、国内・国外レースフィールド
でのメカニックも経験。
現在は半導体製造装置の設計に携わっている。
設計から製作もできるマルチデザイナー。
・YUKI（出町有希）
MTBフィトネスアドバイザー
スポーツサプリメント会社に務める傍ら、自ら１０年間活動しているMTBの普
及活動を行っている。
テントを背負い全国を旅したツーリングや、MTB XC競技参戦など、自身の経験
を生かし、始めての人や、女性にも身近で「笑顔で」「楽しく」「健康的」な
MTBライフを提案中。
自然と、スポーツを愛する皆さんと繋がる日を心待ちしております！
◯日本マウンテンバイク協会公認インストラクター
◯アウトドアフィトネスベーシックインストラクター
◯食育インストラクター
◯アウトドアフィットネスクラブBEACH MTBインストラクター
主な成績
◯’07MTBジャパンシリーズXCランキング １０位
◯’07MTB XC全日本選手権 ７位
◯’10 チェンライ国際MTBチャレンジ インターナショナル女子 ３位
■本リリースに関するメディア関係者からの問い合わせ先
・ドゥロワー 山路篤
http://openadrawer.blog122.fc2.com/
・CyclingEX 須貝弦
info＠macforest.com （＠を半角に置き換えてください）
https://www.cycling-ex.com/
須貝 弦（すがい・げん）：1975年東京都新宿区生まれ、川崎市麻生区在住。雑誌原稿の編集・取材・執筆の他、企業Webサイトやオフィシャルブログの制作にも携わる。自転車と小田急ロマンスカーが好き。初めてのスポーツ自転車は1986年あたりのアラヤ・マディフォックス。2001年頃にGTのクロスバイクで数年ぶりにスポーツ自転車に復帰。現在のメインの愛車はアルミのロードバイク「TREK Domane AL3 DISC」。
